| 강 | 본강의 | 시간 |
|---|---|---|
| 0강 | 오리엔테이션 | 21분 |
| 1강 | DAY01 - DAY03 | 45분 |
| 2강 | DAY04 - DAY06 | 47분 |
| 3강 | DAY07 - DAY09 | 44분 |
| 4강 | DAY10 - DAY12 | 47분 |
| 5강 | DAY13 - DAY15 | 50분 |
| 6강 | DAY16 - DAY18 | 43분 |
| 7강 | DAY19 - DAY21 | 50분 |
| 8강 | DAY22 - DAY24 | 45분 |
| 9강 | DAY25 - DAY27 | 40분 |
| 10강 | DAY28 - DAY30 | 47분 |
| 11강 | DAY 31 - DAY33 | 40분 |
| 12강 | DAY 34 - DAY36 | 49분 |
| 13강 | DAY 37 - DAY39 | 45분 |
| 14강 | DAY40 - DAY42 | 44분 |
| 15강 | DAY 43 - DAY45 | 47분 |
| 16강 | DAY 46 - DAY48 | 42분 |
| 17강 | DAY 49 - DAY51 | 45분 |
| 18강 | DAY52 - DAY54 | 44분 |
| 19강 | DAY55 - DAY57 | 45분 |
| 20강 | DAY 58 - DAY60 | 45분 |